álló íróasztal

Módszerek a munkafolyamatok előnyeinek növelésére álló íróasztalok használatával

Anna Sapiga
Anna Sapiga
PA Engineer

Úgy érzed, hogy azon irodai dolgozók többségéhez tartozol, akik ülve dolgoznak? A munkahelyi jóllét fontos szempont mind az irodai alkalmazottak, mind a munkaadók általános jóléte szempontjából. Az irodai környezetben végzett munka egyik hátránya az állandó ülés és a fizikai aktivitás hiánya a heti több mint 40 óra alatt. Az ebéd- és kávészünetek hozzájárulhatnak a napi aktivitás fokozásához, de csak akkor, ha inkább egy gyors sétát választasz ahelyett, hogy az íróasztalodnál ebédelnél – ami reálisan a legtöbben így tesznek. Az egész napos ülés fizikai aspektusán kívül az ülésből és állásból való „szünet” a jobb hangulathoz és gondolkodásmódhoz is kapcsolódik, mivel a hosszú ideig tartó ülés monoton lehet.

A munkahelyi wellness hozzájárul a munkavállalók egészségének javulásához, az egészségügyi költségek csökkentéséhez és az egészséges életmód kialakításához az SHRM 2016-os stratégiai juttatási felmérése szerint. Ebben a felmérésben kiderült, hogy a szervezetek körülbelül 3/5-e kínál általános wellness programokat. Akkor miért is beszélünk erről? Azért, mert a legújabb orvosi kutatások kimutatták, hogy a hosszú ideig tartó ülés, függetlenül a munkahelyen kívül végzett fizikai aktivitás mennyiségétől, negatív egészségügyi következményekkel jár. Ezek a negatív egészségügyi következmények, néhány példaként említve, az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a megnövekedett halálozási kockázat, amint azt egy nemrégiben készült orvosi tanulmány is bemutatta. Ennek leküzdésére a megoldás az, hogy többet álljunk napközben.

benefit of standing desk

Az egyik leggyorsabban növekvő előny az álló íróasztalok – olyan íróasztalok, amelyek ülő pozícióból álló pozícióba alakíthatók át. Az elmúlt 5 évben az álló íróasztalok népszerűsége 44%-kal nőtt a munkahelyi wellness programokkal való integrációjuk tekintetében. Ez azt jelzi, hogy az álló íróasztalok használata folyamatosan növekszik, és hamarosan a munkahelyek megszokott bútordarabjává válnak. Az álló íróasztalok használói egyetértenek abban, hogy az ülés vagy állás lehetősége a munka folytatása közben hozzájárul az álló íróasztalok használatának termelékenységi előnyeihez. A viselhető technológiák, például az Apple Watch térnyerésével a nap folyamán emlékeztetőket kaphat a felállásra, és egy álló íróasztallal nem kell megszakítania a koncentrációt a fontos projektről, amin éppen dolgozik.

At Progresszív automatizálásokotthoni és irodai megoldásokat kínálunk álló íróasztal-rendszerek ahol hiszünk az álló íróasztalok használatának egészségügyi előnyeiben. Szerencsére eszközeink minimális zajt bocsátanak ki, és nem zavarják kollégáit vagy lakótársait. Ezenkívül az általunk kínált állítható asztalkeretek elegánsak a vezérlési módszereikben, és különféle íróasztalokat kínálunk, amelyek illeszkednek a meglévő irodai elrendezéseihez, akár barkácsolt álló íróasztalokkal, akár lineáris aktuátorok használatával álló íróasztalok telepítéséhez.