Son yıllarda ergonomik masaların popülaritesi hızla arttı. İnsanlar, ayakta çalışma masalarının ve masa liftlerinin faydalarını fark etmeye başladı. “Oturmak yeni sigara içmek, bırakmanın zamanı geldi” sözü ya da benzeri ifadelere sağlık dergilerinde ve fitness yazılarında her yerde rastlanıyor. Bu değişim, bilgi çağının başlangıcı ve imalat/tarım endüstrilerinde otomasyonun yükselişi sayesinde gerçekleşti.
Geçmişte, insanların çoğu günün büyük kısmını ayakta geçirdikleri fabrikalarda veya tarlalarda çalışıyordu. Bu da çoğu kişinin iş günü boyunca iyi miktarda fiziksel hareket yapmasını sağlıyordu. Günümüze geldiğimizde ise insanların çoğu ofiste bilgisayar başında çalışıyor ve çalışanların uzun süre ayakta durması için pek bir neden kalmıyor. Bu fiziksel efor eksikliği, obezite, yüksek tansiyon ve sırt problemlerinde artışa neden oluyor. Ayarlanabilir bir masa lifti, bizim gibi masabaşı çalışan milyonlarca kişi için bu yeni ortaya çıkan sorunla mücadelede güçlü bir araç olabilir.
Faydalar
Yüksekliği ayarlanabilen ergonomik bir masa kullanarak, ofis çalışanları gün içinde hareket ederek genel sağlık ve iyi oluşlarını iyileştirebilir. Sabit yükseklik ve yüzey alanına sahip geleneksel masalar, kullanıcıları masanın yüksekliğine uyacak şekilde oturma pozisyonlarını ayarlamaya zorlar. Ayrıca insanları uzun süre aynı pozisyonda kalmaya teşvik eder. Bu, kullanıcının çok az fiziksel hareketle kötü bir oturma duruşu geliştirmesine neden olabilir. Öte yandan, ayarlanabilir masa liftleri çok daha ergonomik bir çalışma istasyonu sunar. Ayakta çalışma masası, her boy ve erişime sahip kişiler için uygun çalışma pozisyonları sağlayabilir. Bu da ofis çalışanları için daha iyi bir duruşu güvence altına almaya ve Kas-İskelet Sistemi Bozuklukları (MSD’ler) gibi uzun vadeli sağlık sorunlarını önlemeye yardımcı olur.
İş güvenliği, ergonomik bir masaya sahip olmanın bir başka faydasıdır. Günümüz ofis ortamlarında her masada genellikle bir bilgisayar bulunur. Monitörler, yazıcılar ve diğer cihazları da eklediğinizde her yerde dolaşan güç kabloları ve iletkenler ortaya çıkar. Bu büyük bir güvenlik riski olabilir; hatta, tökezleme ve düşmenin işyeri yaralanmalarının önde gelen nedenleri arasında olduğunu öğrenince şaşırabilirsiniz. Bu yüzden birçok ayarlanabilir masa üreticisi, kablo klipsleri/düzenleyicileri sunar. Bu, temiz ve düzenli bir çalışma alanı oluşturarak tökezleme ve düşme kazalarının olasılığını önemli ölçüde azaltır.
Ergonomik masa liftleri uygulandığında çalışan performansı da artacaktır. Elbette, işyeri yaralanmalarını önlemek ve çalışanların genel sağlığını iyileştirmek, daha önce belirttiğimiz gibi, her şirket için performansı artıracaktır; ayrıca masa liftlerinin çalışanların daha iyi performans göstermesine yardımcı olan başka faktörleri de vardır. Günde birkaç kez oturmadan ayakta durmaya geçmek, çalışanların odaklanmış kalmasına yardımcı olur. Çalışma pozisyonlarındaki değişim, daha uyanık kalmalarına ve yaptıkları görevlere odaklanmalarına yardımcı olur. Ergonomik bir çalışma alanı, şirketin çalışanlarının iyi oluşunu önemsediğini ve buna yatırım yapmaya istekli olduğunu da gösterir. Bu, çalışan bağlılığı oranlarını artırır ve yeni çalışanlar çeker.
Son birkaç yıldır bir mağarada çalışmıyorsanız, muhtemelen ergonomik masaların yükselişini duymuşsunuzdur. Giderek daha fazla şirket, çalışanlarının sağlık ve iyi oluşuna yatırım yapıyor. Yakında tüm sektörlerdeki tüm ofislerde ayarlanabilir masaları görmeyi bekleyebiliriz.