Koetko kuuluvasi siihen suureen joukkoon toimistotyöntekijöitä, jotka pysyvät istumassa työn aikana? Työhyvinvointi on tärkeä osa sekä toimistotyöntekijöiden että työnantajien yleistä hyvinvointia. Yksi toimistotyön haittapuolista on jatkuva istuminen ja fyysisen aktiivisuuden puute yli 40 viikoittaisen työtunnin aikana. Lounas- ja kahvitauot voivat lisätä päivittäistä aktiivisuutta – mutta vain, jos päätät lähteä reippaalle kävelylle etkä syödä työpöydän ääressä, kuten useimmat realistisesti tekevät. Fyysisen puolen lisäksi istumisesta ja seisomisesta pidetyt “tauot” on yhdistetty parempaan mielialaan ja ajatteluun, sillä pitkäaikainen istuminen voi olla yksitoikkoista.
SHRM:n 2016 Strategic Benefits Survey -kyselyn mukaan työhyvinvointi edistää työntekijöiden terveyttä, vähentää terveydenhuoltokuluja ja tukee terveyskulttuuria. Kyselyssä havaittiin, että noin 3/5 organisaatiosta tarjoaa yleisiä hyvinvointiohjelmia. Miksi tästä puhutaan? Koska tuoreen lääketieteellisen tutkimuksen mukaan pitkäaikainen istuminen – riippumatta siitä, kuinka paljon liikutaan työpaikan ulkopuolella – liittyy kielteisiin terveysvaikutuksiin. Näitä ovat esimerkiksi lihavuus, sydän- ja verisuonitaudit sekä kohonnut kuolleisuusriski. Ratkaisuna on seistä enemmän päivän aikana.
Yksi nopeimmin yleistyvistä ratkaisuista on seisomapöytä – pöytä, joka muuntuu istuma-asennosta seisoma-asentoon. Viimeisen viiden vuoden aikana seisomapöydät ovat kasvattaneet suosiotaan 44 % työpaikkojen hyvinvointiohjelmiin integroituna. Tämä kertoo, että seisomapöytien käyttö lisääntyy tasaisesti ja niistä tulee pian tavallinen kaluste työpaikallasi. Seisomapöytien käyttäjät ovat yhtä mieltä siitä, että mahdollisuus istua tai seistä työn lomassa lisää seisomapöytien tuomia tuottavuushyötyjä. Puettavan teknologian, kuten Apple Watchin, yleistyessä saatat saada päivän mittaan muistutuksia nousta seisomaan – ja seisomapöydän avulla sinun ei tarvitse katkaista keskittymistä tärkeästä projektista, jonka parissa työskentelet.
Progressive Automationsilla tarjoamme ratkaisuja sekä kotiin että toimistoon – seisomapöytäjärjestelmiä – koska uskomme seisomapöytien terveyshyötyihin. Laitteemme ovat onneksi erittäin hiljaisia eivätkä häiritse kollegojasi tai asuinkumppaneitasi. Lisäksi tarjoamamme säädettävät pöytärungot ovat ohjaukseltaan tyylikkäitä, ja valikoimastamme löytyy erilaisia pöytiä, jotka sopivat olemassa oleviin toimistotiloihisi – olipa kyse itse tehdyistä seisomapöydistä tai seisomapöytien asennuksista lineaarisia toimilaitteita hyödyntäen.