V zadnjih letih je priljubljenost ergonomskih miz močno narasla. Ljudje so začeli prepoznavati prednosti stoječih miz in dvižnih sistemov za mize. Rek "Sedenje je nova oblika kajenja in čas je, da prenehamo" ali kakšna njegova različica je vsepovsod v zdravstvenih revijah in fitnes člankih. Do te spremembe je prišlo z nastopom informacijske dobe in porastom avtomatizacije v proizvodnji/kmetijstvu.
V preteklosti je večina ljudi delala v tovarnah ali na poljih, kjer so večino delovnega dne preživeli stoje. To je večini omogočalo dovolj gibanja med delovnim dnem. Danes pa večina ljudi dela v pisarni pred računalnikom in je zelo malo razlogov, da bi delavci dalj časa stali. To pomanjkanje telesne aktivnosti povzroča porast debelosti, visokega krvnega tlaka in težav s hrbtom. Nastavljiv dvižni sistem za mizo je lahko močno orodje za boj proti tej novoodkriti težavi za milijone ljudi, kot smo mi, ki delamo pred mizo.
Prednosti
Z uporabo po višini nastavljive ergonomske mize se lahko pisarniški delavci čez dan premikajo in tako izboljšajo svoje splošno zdravje in počutje. Tradicionalne mize s fiksno višino in delovno površino silijo uporabnike, da svoj sedeči položaj prilagodijo višini mize. To ljudi tudi spodbuja, da dalj časa ostanejo v istem položaju. To lahko pri uporabniku povzroči slabo sedečo držo z zelo malo gibanja. Po drugi strani pa nastavljivi dvižni sistemi za mize zagotavljajo veliko bolj ergonomsko delovno mesto. Stoječa miza lahko zagotovi ustrezne delovne položaje za ljudi vseh višin in z različnim dosegom. To pomaga zagotavljati boljšo držo pisarniških delavcev in preprečevati dolgoročne zdravstvene težave, kot so mišično-skeletne motnje (MSD).
Varnost pri delu je še ena prednost, ki izhaja iz ergonomske mize. V sodobnih pisarniških okoljih ima skoraj vsaka miza računalnik. Ko dodate še monitorje, tiskalnike in druge naprave, je povsod poplava napajalnih in drugih kablov. To je lahko velika nevarnost za varnost; morda vas bo presenetilo, da sta spotikanje in padci med vodilnimi vzroki za poškodbe na delovnem mestu. Zato številni proizvajalci nastavljivih miz ponujajo sponke in organizatorje za kable. To omogoča čist in urejen delovni prostor ter bistveno zmanjšuje možnost nesreč zaradi spotikanja in padcev.
Uspešnost zaposlenih se bo prav tako izboljšala z uvedbo ergonomskih dvižnih sistemov za mize. Seveda bo preprečevanje poškodb pri delu in izboljšanje splošnega zdravja zaposlenih, kot smo že omenili, povečalo uspešnost vsakega podjetja, vendar dvižni sistemi prinašajo tudi druge dejavnike, ki zaposlenim pomagajo delati bolje. Večkrat dnevno menjavanje med sedenjem in stanjem pomaga ohranjati zbranost zaposlenih. Razlika v delovni drži jim pomaga, da ostanejo bolj pozorni in osredotočeni na naloge, ki jih opravljajo. Ergonomsko delovno okolje tudi pokaže, da podjetje skrbi za dobro počutje svojih zaposlenih in je pripravljeno v to vlagati. To prispeva k zadržanju zaposlenih in privablja nove.
Če v zadnjih letih niste bili povsem odrezani od sveta, ste verjetno že slišali o vzponu ergonomskih miz. Vse več podjetij vlaga v zdravje in dobro počutje svojih zaposlenih. Kmalu lahko pričakujemo, da bodo nastavljive mize v vseh pisarnah v vseh panogah.