Patríte medzi väčšinu kancelárskych pracovníkov, ktorí pri práci zostávajú sedieť? Pohoda na pracovisku je dôležitým aspektom celkového zdravia a pohody tak zamestnancov, ako aj zamestnávateľov. Nevýhodou kancelárskeho prostredia je neustále sedenie a nedostatok fyzickej aktivity počas viac než 40 hodín týždenne. Obedné a kávové prestávky môžu prispieť k vyššej dennej aktivite, ale len vtedy, ak sa rozhodnete pre svižnú prechádzku namiesto toho, aby ste jedli pri stole — čo, realisticky, robí väčšina. Okrem fyzickej stránky celodenného sedenia platí, že striedanie sedenia a státia zlepšuje náladu a nastavenie mysle, keďže dlhé sedenie môže byť monotónne.
Podľa prieskumu SHRM 2016 Strategic Benefits prispieva wellness na pracovisku k lepšiemu zdraviu zamestnancov, znižuje náklady na zdravotnú starostlivosť a podporuje kultúru zdravia. V tomto prieskume sa zistilo, že približne 3 z 5 organizácií ponúkajú všeobecné wellness programy. Prečo sa o tom teda hovorí? Pretože nedávne medicínske výskumy zistili, že dlhé sedenie — bez ohľadu na množstvo fyzickej aktivity vykonanej mimo pracoviska — súvisí s negatívnymi zdravotnými dôsledkami. Medzi ne, aby sme uviedli pár príkladov, patria obezita, kardiovaskulárne ochorenia a zvýšené riziko úmrtia, ako uvádza nedávna medicínska štúdia. Aby sa tomu zabránilo, riešením je počas dňa viac stáť.
Jednou z najrýchlejšie rastúcich výhod sú stojace stoly – stoly, ktoré sa dajú premeniť zo sedu na státie. Za posledných 5 rokov zaznamenali stojace stoly 44 % nárast popularity, pokiaľ ide o ich integráciu do programov podpory zdravia na pracovisku. To naznačuje, že používanie stojacich stolov stabilne rastie a čoskoro bude bežnou súčasťou nábytku na vašom pracovisku. Používatelia stojacich stolov sa zhodujú, že možnosť sedieť alebo stáť a pritom pokračovať v práci pomáha zvyšovať výhody pre produktivitu pri používaní stojacich stolov. S rozmachom nositeľných technológií, ako je Apple Watch, môžete počas dňa dostávať pripomienky, aby ste sa postavili, a so stojacim stolom nebudete musieť prerušiť sústredenie na dôležitý projekt, na ktorom práve pracujete.
V Progressive Automations ponúkame riešenia pre systémy stojacich stolov do domácnosti aj kancelárie, kde veríme v zdravotné prínosy používania stojacich stolov. Naše zariadenia našťastie produkujú minimum hluku a nebudú rušiť vašich kolegov ani spolubývajúcich. Okrem toho sú nami poskytované výškovo nastaviteľné rámy stolov elegantné v spôsobe ovládania a ponúkame rôzne stoly, ktoré sa hodia k vašim existujúcim kancelárskym zostavám – či už ide o DIY stojace stoly alebo dokonca o využitie lineárnych aktuátorov pri inštalácii stojacich stolov.