How to Build an Adjustable Standing Desk

Wie man einen höhenverstellbaren Stehschreibtisch baut

Anna Sapiga
Anna Sapiga
PA Engineer

Das Sitzen über längere Zeiträume ist nie eine gute Idee; es kann zu vielen Gesundheitsproblemen führen oder diese begünstigen, einschließlich Fettleibigkeit, erhöhtem Krebsrisiko, kürzeren Lebensspannen und langfristigen Haltungsproblemen. Aber für einige ist es Teil ihres täglichen Lebens, hauptsächlich für diejenigen, die einen Bürojob haben, der erfordert, dass sie den ganzen Tag vor einem Computer sitzen. Während empfohlen wird, Pausen einzulegen und sich (buchstäblich) von der Arbeit zu entfernen, haben einige einfach nicht die Zeit dazu. Hier kommt ein Höhenverstellmechanismus für Tische ins Spiel, der es Ihnen ermöglicht, zu stehen und Ihre Beine zu dehnen, ohne Ihren Schreibtisch zu verlassen und wertvolle Arbeitszeit zu verlieren.

Schauen Sie sich unsere regulären, Eck- und V-förmigen Stehpultgestelle an!

Mit unserem FLT-02 Tischlift-Set können Sie Ihren Schreibtisch in einen höhenverstellbaren Stehpult verwandeln, mit einfacher Steuerung der Auf- und Abwärtsbewegung. Heute zeigen wir Ihnen, wie einfach es ist, einen Stehpult zu installieren und zu bauen. Wir haben auch viele andere Arten von Tischliften in unserem Sortiment, die Sie in Ihrem Projekt verwenden können – klicken Sie hier, um sie alle zu sehen.

So bauen Sie Ihr eigenes höhenverstellbares Stehpult

Alles, was Sie für Ihr DIY-Stehpult benötigen, ist unser FLT-02 automatisierter Tischlift, eine Tischplatte und ein Schraubendreher – das ist alles. Unser Tischlift wird mit allem geliefert, was für die Installation benötigt wird, einschließlich aller erforderlichen Schrauben, Halterungen und Kabelclips zum Verstecken der Kabel (Tischplatte und Schraubendreher nicht enthalten).

Werfen Sie einen Blick auf einige wichtige Spezifikationen unseres Tischlift-Sets, bevor Sie mit dem Montageverfahren beginnen:

  • Der Höhenbereich beträgt 23,6" – 49,1".
  • Die Breite der Basis beträgt 39,6" - 74".
  • Bewegt sich mit einer Geschwindigkeit von 1,57"/Sek.
  • Kann bis zu 270 lbs tragen.
  • Wiegt 65 lbs (ohne die Tischplatte).

 

Schritt Eins

Beginnen Sie mit dem Zusammenbauen des Tischlift-Sets: Sie können sich auf unser FLT-02 PDF beziehen, um vollständige Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum Montageverfahren zu erhalten. Das Zusammenbauen der Einheit sollte 20 Minuten oder weniger in Anspruch nehmen. Sobald es zusammengebaut ist, stellen Sie sicher, dass Sie die Fernbedienung testen, indem Sie den motorisierten Tischlift anheben und absenken.

Foto eines Tischlift-Sets

Schritt Zwei

Nachdem der motorisierte Tischlift zusammengebaut ist, möchten Sie ihn umdrehen und auf die Unterseite der Tischplatte legen. Wir empfehlen, mindestens zwei Personen zu haben, um den Tischlift-Mechanismus mit zwei Säulen umzudrehen, da er ziemlich schwer ist. Sobald er auf dem Tisch ist, passen Sie die Breite des Tischliftes an Ihre Tischplatte an, indem Sie die Mittelstangen der Querstange verwenden. Wir empfehlen, mindestens einen halben Zoll Überstand der Breite der Tischplatte über das Lift-Set zu lassen. Sobald Sie zufrieden sind, können Sie es mit den mitgelieferten Schrauben in Position sichern.

Foto eines Tischlift-Sets #2
Foto eines Tischlift-Sets #3

Schritt Drei

Jetzt ist es an der Zeit, die Stromversorgung und die Fernbedienung an der Unterseite der Tischplatte zu sichern. Platzieren Sie sie dort, wo Sie möchten, und verwenden Sie die mitgelieferten Schrauben, um sie zu sichern. Verwenden Sie die Kabelclips, um die Kabel zu sichern und aus dem Blickfeld zu verstecken (und damit sie nicht lose hängen, wenn der Stehpult-Mechanismus umgedreht wird).

Foto eines Tischlift-Sets #4

Schritt Vier

Nachdem alles gesichert und bereit ist, können Sie das vollständig zusammengebaute Tischlift-Set umdrehen. Wir empfehlen, mindestens zwei Personen dafür zu haben. Bevor es einsatzbereit ist, müssen Sie den Tischlift-Mechanismus zurücksetzen. Dazu halten Sie einfach die „Ab“-Taste auf der Fernbedienung gedrückt, bis der Lift seinen tiefsten Punkt erreicht (leicht ansteigt und dann stoppt). Sobald dies geschieht, lassen Sie die Ab-Taste los und Ihr Stehpult ist bereit zur Benutzung. 

 

Verwendung Ihrer vierpositionen Speicher-Tastatur

Je nach der von Ihnen gewählten Fernbedienung verfügt der FLT-02 auch über die Möglichkeit, voreingestellte Positionen zu programmieren, sodass der Lift automatisch zu Ihren eigenen benutzerdefinierten Positionen mit einem Knopfdruck bewegt. Alles, was Sie tun müssen, ist, die gewünschte Höhe zu finden, die „M“-Taste gefolgt von einer Zahl von 1 bis 4 zu drücken. Damit wird Ihre voreingestellte Position auf die von Ihnen gewählte Nummer gespeichert.

Foto eines Stehpults mit Fernbedienung

 

Fazit

Ihr vollständig automatisiertes Tischlift-System ist jetzt installiert und bereit für den Einsatz! Wir hoffen, dass Sie dies informativ fanden und es Sie inspiriert hat, Ihr eigenes Stehpult zu bauen. Wenn Sie unser FLT-02 Tischlift-Set oder eines unserer anderen Tischlift-Modelle bestellen möchten, können Sie online bestellen oder kontaktieren Sie uns heute. Bleiben Sie dran für weitere Projekte und Anleitungen wie diese in der Zukunft!