ergonomic standing desk

Avantages des bureaux assis-debout ergonomiques

Adam Morissette
Adam Morissette
PA Engineer

Ces dernières années, la popularité des bureaux ergonomiques a explosé. Les gens ont commencé à prendre conscience des avantages des bureaux assis-debout et des élévateurs de table. La formule « S’asseoir, c’est le nouveau tabac, et il est temps d’arrêter » — ou une variante — se retrouve partout dans les magazines de santé et les articles de fitness. Ce changement est apparu avec l’avènement de l’ère de l’information et la montée de l’automatisation dans les industries manufacturières et agricoles. 

Par le passé, la majorité des gens travaillaient en usine ou aux champs, où ils passaient l’essentiel de leur journée de travail debout. Cela leur procurait une bonne dose de mouvement physique pendant la journée. Aujourd’hui, la plupart des personnes travaillent devant un ordinateur au bureau et ont très peu de raisons de rester longtemps debout. Ce manque d’effort physique entraîne une augmentation de l’obésité, de l’hypertension et des problèmes de dos. Un élévateur de table réglable peut être un outil puissant pour aider à combattre ce nouveau problème chez des millions de personnes comme nous, qui travaillent devant un bureau.

Avantages

En utilisant un bureau ergonomique réglable en hauteur, les employés de bureau peuvent bouger au cours de la journée pour améliorer leur santé et leur bien-être. Les bureaux traditionnels à hauteur et surface fixes obligent les utilisateurs à adapter leur position assise à la hauteur du bureau. Ils encouragent aussi les gens à rester longtemps dans la même position. Cela peut conduire à une mauvaise posture assise et à très peu de mouvement physique. Les élévateurs de table réglables, quant à eux, offrent un poste de travail bien plus ergonomique. Le bureau assis-debout peut offrir des positions de travail adaptées aux personnes de toutes tailles et de toutes portées de bras. Cela aide à garantir une meilleure posture pour les employés de bureau et à prévenir des problèmes de santé à long terme comme les troubles musculo-squelettiques (TMS).

Photo d’un espace de travail

La sécurité au travail est un autre avantage lié à l’utilisation d’un bureau ergonomique. Dans les bureaux d’aujourd’hui, chaque poste est généralement équipé d’un ordinateur. En ajoutant les moniteurs, les imprimantes et autres appareils, on se retrouve avec une multitude de cordons d’alimentation et de câbles qui courent partout. Cela peut constituer un risque majeur; en fait, il est surprenant d’apprendre que les trébuchements et les chutes comptent parmi les principales causes d’accidents du travail. C’est pourquoi de nombreux fabricants d’élévateurs de table proposent des gammes de clips/organiseurs de câbles. Cela permet de garder un espace de travail propre et organisé, réduisant significativement les risques de trébuchements et de chutes.

Les performances des employés s’amélioreront également grâce à la mise en place d’élévateurs de table ergonomiques. Bien sûr, la prévention des accidents du travail et l’amélioration de la santé globale des employés, comme nous l’avons mentionné plus haut, améliorent déjà la performance de toute entreprise; mais les élévateurs de table apportent aussi d’autres atouts pour aider les employés à mieux travailler. Passer plusieurs fois par jour de la position assise à la position debout aide les employés à rester concentrés. Cette alternance de posture les rend plus alertes et les aide à se concentrer sur leurs tâches. Un espace de travail ergonomique montre aussi que l’entreprise se soucie du bien-être de ses employés et qu’elle est prête à y investir. Cela favorise la fidélisation et attire de nouveaux talents.

À moins d’avoir travaillé dans une grotte ces dernières années, vous avez probablement entendu parler de la montée en puissance des bureaux ergonomiques. De plus en plus d’entreprises investissent dans la santé et le bien-être de leurs employés. Bientôt, on peut s’attendre à voir des bureaux réglables dans tous les bureaux et dans tous les secteurs.