Voel je je onderdeel van de meerderheid van kantoormedewerkers die blijven zitten tijdens het werk? Welzijn op de werkplek is een belangrijk onderdeel van het algemene welzijn van zowel kantoormedewerkers als werkgevers. Een nadeel van werken op een kantoor is het voortdurende zitten en het gebrek aan fysieke activiteit gedurende de meer dan 40 uur die er wekelijks worden doorgebracht. Lunch- en koffiepauzes kunnen bijdragen aan meer dagelijkse beweging, maar dat is alleen als je ervoor kiest om een flinke wandeling te maken in plaats van de tijd te nemen om je lunch aan je bureau te eten -- wat, realistisch gezien, is wat de meesten doen. Afgezien van het fysieke aspect van de hele dag zitten, hangen een ‘pauze’ nemen van het zitten en even gaan staan samen met een betere stemming en mindset, omdat langdurig zitten monotoon kan zijn.
Volgens de SHRM 2016 Strategic Benefits Survey draagt welzijn op de werkplek bij aan een betere gezondheid van medewerkers, lagere zorgkosten en een cultuur van gezondheid. In deze enquête werd ontdekt dat ongeveer 3 op de 5 organisaties algemene wellnessprogramma’s aanbieden. Waarom wordt dit dan besproken? Omdat recent medisch onderzoek heeft aangetoond dat langdurig zitten, ongeacht hoeveel fysieke activiteit buiten de werkplek wordt gedaan, samenhangt met negatieve gezondheidsuitkomsten. Deze negatieve gezondheidsuitkomsten zijn, om een paar voorbeelden te noemen, obesitas, hart- en vaatziekten en een verhoogd risico op sterfte, zoals in een recente medische studie is gepresenteerd. Om dit tegen te gaan, is de oplossing om overdag vaker te gaan staan.
Een van de snelst groeiende voordelen zijn zit-sta-bureaus – bureaus die kunnen worden omgeschakeld van een zithoogte naar een stahoogte. In de afgelopen 5 jaar is de populariteit van zit-sta-bureaus met 44% gestegen wat betreft integratie in welzijnsprogramma’s op de werkplek. Dit geeft aan dat het gebruik van zit-sta-bureaus gestaag toeneemt en binnenkort een veelvoorkomend meubelstuk op je werkplek zal zijn. Gebruikers van zit-sta-bureaus zijn het erover eens dat de mogelijkheid om zittend of staand door te werken helpt om de productiviteitsvoordelen van het gebruik van zit-sta-bureaus te vergroten. Met de opkomst van draagbare technologie, zoals de Apple Watch, kun je de hele dag door herinneringen krijgen om te gaan staan, en met een zit-sta-bureau hoef je je concentratie op het belangrijke project waar je aan werkt niet te onderbreken.
Bij Progressive Automations bieden we oplossingen voor zowel thuis als op kantoor zit-sta-bureausystemen, omdat we geloven in de gezondheidsvoordelen van het gebruik van zit-sta-bureaus. Gelukkig produceren onze apparaten minimaal geluid en zullen ze geen verstoring vormen voor je collega’s of huisgenoten. Daarnaast zijn de hoogteverstelbare bureau-onderstellen die wij leveren elegant in hun bedieningsmethoden en bieden we een verscheidenheid aan bureaus die passen bij je bestaande kantoorinrichting, of dat nu met doe-het-zelf-zit-sta-bureaus is of zelfs door het gebruik van lineaire actuatoren voor de installatie van zit-sta-bureaus.